Inilah Jenis Teknik Dasar Bola Basket Saat Dribbling

Saat ingin menguasai permainan bola basket, pastikan kamu mengetahui atau bahkan bisa leluasa melakukan teknik dribbling. Bisa dikatakan, dribbling pada permainan bola basket merupakan salah satu teknik dasar yang harus dikuasai agar kamu bisa menembus pertahanan lawan dan melakukan serangan.

Dribbling pada bola basket adalah memantulkan bola ke lantai lapangan lalu berjalan hingga menuju ring lawan. Beberapa teknik dasar dribbling saat bermain bola basket adalah sebagai berikut.

1. Hesitation Move

Teknik dasar bola basket pertama saat melakukan dribbling adalah Hesitation Move. Gerakan ini dilakukan dengan cara menahan bola sebentar untuk memecah konsentrasi lawan sehingga mereka sulit ketika membuat strategi.

Selain itu, teknik Hesitation Move juga dipakai untuk persiapan melakukan shooting yang lebih baik. Bahkan, gerakan tersebut sangat berguna agar kita bisa mengontrol permainan dibandingkan lawan.

2. Change of Pace

Selanjutnya ada teknik Change of Pace yang juga sering digunakan pada permainan bola basket. Teknik dasar satu ini sering dilakukan oleh para pemain baik dari tingkat amatir maupun untuk tingkat profesional.

Cara memakai teknik Change of Pace ini adalah mengubah tempo dribbling agar dapat melakukan inisiatif serangan atau memasukan strategi khusus. Dengan begitu, strategi yang diterapkan jauh lebih mudah jika menggunakan teknik yang satu ini.

3. Crossover

Teknik dasar bola basket selanjutnya saat melakukan dribbling adalah melakukan Crossover. Dengan memakai teknik satu ini, maka bola dapat dipertahankan dari rebutan lawan dan juga dapat mengontrol permainan.

Cara melakukan teknik Crossover dribbling ini adalah dengan mengubah bola dari satu tangan ke tangan lainnya. Maka dari itu, kamu harus bisa berlatih melakukan teknik ini agar tidak mudah direbut oleh lawan.

4. Between the Leg

Bisa dikatakan, teknik Between the Leg adalah salah satu teknik dasar bola basket yang cukup rumit untuk dribbling. Dengan memakai teknik ini, maka kamu bisa melewati pemain bertahan yang tengah melakukan overplaying.

Langkah untuk menggunakan teknik ini adalah giring bola rendah secara cepat melakukan tangan terkuat. Setelah itu, ambilah langkah maju yang dalam dengan kaki kiri dan jentikan bola melalui kaki ke tangan kiri dan kamu harus bisa jaga agar tubuh tetap rendah saat bergerak.

5. Behind the Back

Berikutnya ada teknik Behind the Back yang cukup populer dalam permainan bola basket. Caranya adalah dengan memindahkan bola dari kanan ke kiri namun tetap usaha agar bisa menjauhi pemain belakang lawan.

Behind the Back termasuk salah satu teknik sulit dalam permainan bola basket. Meskipun begitu, teknik ini juga sangat efektif untuk bisa mengecoh pemain lawan, khususnya tentang arah passing dan juga outputnya setelah melakukan dribble.

6. Wraparound

Selanjutnya ada teknik Wraparound yang cukup mirip dengan teknik Behind The Back. Sebab, kedua gerakan ini memiliki kesamaan dalam memindahkan bola dari kanan ke kiri atau sebaliknya.

Akan tetapi, pada Wraparound ini bola dilempar dari samping melewati punggung menuju arah rekan yang lagi berlari ke depan. Cara ini juga adalah salah satu trik mengecoh lawan yang sangat efektif pada serangan balik.

7. Ankle Breaker

Terakhir ada teknik Ankle Breaker yang merupakan salah satu teknik dasar bola basket saat dribbling. Cara melakukan teknik ini adalah dengan gerakan cepat saat dribble sehingga lawan kesulitan menyeimbangkan kaki.

Meskipun begitu, kamu harus bisa memakai kesempatan secepat mungkin agar bolanya tidak terlepas saat melakukan dribble cepat.

Demikian jenis teknik dasar bola basket saat dribbling. Semoga artikel ini bisa memberikan manfaat